Kategoriler
Beslenme Diyet

Türkleri Mutlu Eden Diyet Dukan ve 50 Şampiyon

Türkleri Mutlu Eden Diyet Dukan ve 50 Şampiyon Kitap Açıklaması Milyonlarca insanı zayıflatan ve fazla kilolarla ilgili tüm ezberimizi bozan dukan diyeti, türkiye’deki gerçek şampiyonlarıyla dünyaya ilham verecek. Onlar kendi mucizelerini yarattılar, şimdi sıra sizde. Hayatı boyunca baskülden korkmamış, bir an bile kilosundan rahatsızlık duymamış şanslı azınlık dışında çoğumuz, en az bir kez diyet denemesinde […]

Kategoriler
Sağlık

Karatay Sözü – Her yaşta Her zamanda Her koşulda Bağışıklık Zırhımız

Karatay Sözü – Her yaşta Her zamanda Her koşulda Bağışıklık Zırhımız Kitap Açıklaması 60 yıllık hekimden tüm virüslere ve bakterilere karşı kolaylıkla uygulayabileceğiniz korunma yöntemleri! Her yaşta, her zamanda, her koşulda… Bağışıklık Zırhımız Canan Hoca’nın yazdığı kitaplar Türkiye’de ‘halk hareketi’ oldu. O hep ‘ezber bozan’ oldu. O hep ‘cesur’ çıkışlarıyla gündem oldu. O hep sonunda […]

Kategoriler
Beden Sağlığı

Bağışıklığı Beslemek

Bağışıklığı Beslemek Kitap Açıklaması Küresel Bağışıklık Krizinde Doğru BeslenmeBağışıklığı Beslemek Küresel bir bağışıklık krizi yaşıyoruz ve ben de bu krizden etkilenen biriyim. COVID-19 enfeksiyonuna yakalandığımda doktorum hastaneye yattığım birkaç gün sonrasında bana şöyle dedi: “İyi ki sağlıklı beslenmiş ve iyi ki düzenli egzersiz yapmışsınız. Aksi takdirde çok daha zor bir yolculuk olabilirdi.” Bu kitabı yazmamdaki […]

Kategoriler
Beslenme Diyet

Kendine Gel – giler ve Tarifler ile Eliminasyon Diyeti

Kendine Gel – giler ve Tarifler ile Eliminasyon Diyeti Kitap Açıklaması Siz deYemeklerden sonra şişkinlik, hazımsızlık, gaz gibi problemler yaşıyor,Duygusal olarak kendinizi buzdolabı karşısında buluyor,Kabızlık ve ishal gibi bağırsak problemleriyle uğraşıyor,Uykuya dalmada veya aralıksız uyumada güçlük çekiyor,Sivilce, egzama, döküntü gibi cilt sıkıntıları yaşıyor,Sabahları yorgun ve dinlenmemiş uyanıyor,Kas ve eklem ağrıları yaşıyor,Yemek yedikten sonra yorgun hissediyor,Tatlı, […]

Kategoriler
Beslenme Diyet

Mutlu Beslenme

Mutlu Beslenme Kitap Açıklaması Sema Özpekmezci’nin Sesinden Video Anlatımlı, Pratik Takip Çizelgesi Hediyeli Kitap Belki de hepimiz, hayatımızın belli dönemlerinde sağlıklı beslenmenin ucundan tuttuk. Bunu bir süre devam ettirdik ama sonra kendimizi bir anda abur cubur yerken bulduk. Peki, ne oldu da sağlıklı beslenmeyi bir türlü sürdüremedik? Neden bitip tükenmeyen diyet döngülerinde kaybolurken bulduk kendimizi? […]

Kategoriler
Beslenme Diyet

Annelik Yolculuğunda Beslenme

Annelik Yolculuğunda Beslenme Kitap Açıklaması Hamilelikte yemeniz ve yememeniz gerekenler, bebeğinizin sağlıkla büyümesi için atmanız gereken adımlar ve sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek için bilmeniz gereken tüm ipuçları… Hamile olduğunuzu öğrendiniz ve heyecanla bebeğinizi bekliyorsunuz. Peki şimdi ne olacak? Kendinizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmak için nasıl beslenmelisiniz? İdeal hamilelik kilosunda olabilmek için neler yapmalısınız? […]

Kategoriler
Beden Sağlığı

Her Yönüyle Bağışıklık: Virüsler-Bakteriler-Otoimmünite-Alerjiler

Her Yönüyle Bağışıklık: Virüsler-Bakteriler-Otoimmünite-Alerjiler Kitap Açıklaması Bu kitap sizinle buluşmak için matbaaya giderken Covid19’un bir senesi de çoktan dolmuş durumda. Bu pandemi bize güçlü, doğru ve dengede çalışan bir bağışıklık sistemine ne kadar muhtaç olduğumuzu gösterdi.  Peki, bağışıklık sistemi, sadece bu dönemin gündemi midir? Covid bitince önemi azalacak mı? Hayır, Covid bitse de hayatımızda virüsler hep olacak. Bakteriler […]

Kategoriler
Beslenme Diyet

Dörtte Bir

Dörtte Bir Kitap Açıklaması Dörtte Bir’in genişletilmiş ikinci baskısında sağlıklı beslenmenin temel özelliklerinin yanında yeni sorulara cevaplar da arıyoruz: •En iyi diyet tipi hangisidir?•Nasıl kolayca kilo verilebilir?•Besin takviyeleri kullanmalı mıyız? Her zaman bize eşlik eden ilginç hikayelere yenilerini de ekledim: •Oburluk insanı ordudan attırır mı?•Gemileri yakmak diye bir şey yok mu?•Bir karıncayiyen nasıl talihsiz olabilir?•Mumyaların […]

Kategoriler
Geleneksel Sağlık Yöntemleri

A'dan Z'ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular

A'dan Z'ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular Kitap Açıklaması A’dan Z’ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular 6 Profesörden 262 Tıbbi Yağ, Yağlı Ürün ve 42 Aromatik Su ile İlgili Merak Ettiğiniz Her Şey Tıbbi bitkiler ve bu bitkilerden elde edilen ürünler (tıbbi yağlar, reçineler, balsamlar, yağ taşıyan bitkilerden hareketle hazırlanan aromatik sular, maseratlar ve anflorajlar) ile yapılan […]

Kategoriler
Beden Sağlığı

Ateş ve İhanet – Covid Kliniğinde Sağlık Çalışanlarının Deneyimi

Ateş ve İhanet – Covid Kliniğinde Sağlık Çalışanlarının Deneyimi Kitap Açıklaması Araştırmalarımız, COVID Kliniği’nde sürdürülen mücadelenin tıbbi, idari ve insani boyutlarını ortaya koymayı hedeflerken, aynı zamanda COVID’in iki temel özelliğini billurlaştırdı: COVID-19 Pandemisi, bir yanıyla katalizör, diğer yanıyla turnösol kağıdı işlevini görmektedir. Bu çalışma, COVID mücadelesinde özveriyle, azimle, insanüstü bir dirayetle emek sarf eden sağlık […]

Sitemizde size en iyi deneyimi sunmak için çerezler kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederek, çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.




Accept